ЛФК (АФК)/работа с реабилитологом

Услуга "ЛФК (АФК)/работа с реабилитологом"

Эффективным методом терапии пожилых людей является не только  лечебная физическая культура (ЛФК), но и адаптивная физическая культура (АФК).

Такая терапия оказывает позитивное воздействие на внутренние органы, суставы, мышцы, при этом не неся дополнительных рисков травм и перегрузок.

В нашей Резиденции организован уютный и безопасный формат физических занятий. В оснащение входит весь необходимый инвентарь, который поможет не только поддержать общее физическое состояние , но даже помочь в реабилитации людям, перенесшим инсульт.

Для пожилых людей комплекс упражнений подбирают всегда индивидуально. Адаптивная физкультура, именно ей мы уделяем особое внимание, улучшает функции жизненно важных органов и систем (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной, эндокринной) и опорно-двигательного аппарата. Повышается жизнедеятельность организма, замедляются процессы старения.

Правильно подобранный комплекс упражнений снимает эмоциональное напряжения и укрепляет иммунитет, что особо важно и актуально в условиях напряженной эпидемиологической обстановки.

Особенностью программы адаптивной физкультуры для пожилых является длительная вводная и заключительная часть комплекса упражнений. 

Основная нагрузочная часть занятия должна составлять не более 40% всего времени, что делает занятие сбалансированным и необременительным для пожилого человека, исключает излишнее напряжение и травмы. Между упражнениями формируются продолжительные интервалы и паузы для отдыха. 

Из комплекса исключают упражнения с силовыми элементами, задержкой дыхания, со статическим напряжением и связанные с резкими движениями в суставах. В заключительной части занятия необходимо провести упражнения на расслабление. По окончанию сеанса ЛФК обязательно требуется хотя бы 60-минутный отдых.

Преимущества услуги "ЛФК (АФК)/работа с реабилитологом"

• Улучшение физического состояния: Регулярные занятия ЛФК помогают поддерживать и улучшать подвижность суставов, мышечную силу и координацию движений, что особенно важно для пожилых людей.
• Профилактика заболеваний: Физические упражнения под руководством специалиста способствуют профилактике многих возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые проблемы и остеопороз.
• Восстановление после травм и операций: Работа с реабилитологом ускоряет процесс восстановления после травм или хирургических вмешательств, что особенно актуально для пожилых людей.
• Повышение самостоятельности: АФК помогает пожилым людям сохранять способность к самообслуживанию и выполнению повседневных задач, что улучшает их качество жизни.
• Психологическая поддержка: Регулярные занятия и общение со специалистом положительно влияют на психоэмоциональное состояние пожилых людей, снижая риск депрессии и улучшая общее настроение.
• Социализация: Групповые занятия ЛФК способствуют общению между постояльцами дома престарелых, что важно для их социального благополучия.
• Индивидуальный подход: Реабилитолог разрабатывает программу занятий с учетом индивидуальных особенностей и потребностей каждого пожилого человека.
• Снижение риска падений: Упражнения на равновесие и координацию помогают уменьшить риск падений, которые могут быть опасны для пожилых людей.
• Улучшение когнитивных функций: Физическая активность положительно влияет на работу мозга, помогая поддерживать память и концентрацию внимания.
• Повышение качества сна: Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению качества сна, что важно для общего здоровья и самочувствия пожилых людей.  

Стоимость услуги "ЛФК (АФК)/работа с реабилитологом"